こんにちは！
木瀬武彰です。
今回の音声は
「体の中心とつながり、創造性を発揮する」
をテーマにしています。
日常生活に追われたり
ストレスを感じると
心や体にさまざまな影響が
出ることがあります。
それは、自分とのつながりが
薄れてしまっているからかも
しれません。
思考が狭まり
限られた解釈の中で生きていると
体は自然と防衛モードに入り
硬くなってしまうことがあります。
それが続くと
心身にさまざまな不調が現れるのです。
でも、大切なのは
自分の中心とつながりながら
自然に創造性を発揮すること。
自由に連想を広げることで
脳はリラックスし
体もふっと楽になります。
この音声では
あなたの体の中心と深くつながり
無意識の創造的なエネルギーを
引き出すことを目的としています。
今回は
深いリラックスというよりも
音声を聞いたあと
気づかないうちに創造性が
広がることを目指しています。
「創造性のスイッチを入れよう！」
そう思って聞き始めると
より効果を実感できるかもしれません。
音声を聞いているとき、聞いた後、
どんな体験があったのか…
あなたからのメッセージを
楽しみにしています！